ΑΙΑΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ - ΜΠΑΣΚΕΤ 2010


ΑΙΑΣ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ - ΜΠΑΣΚΕΤ


Ο Αίας Κομοτηνής δημιουργήθηκε απο μία παρέα μπασκετικών τον Σεπτέμβριο του 2010, η ομάδα αυτή προσδοκεί να συμπληρώσει ένα κομμάτι στο μπάσκετ της πόλης της Κομοτηνής. Σήμερα αριθμεί 150 παιδιά, αγόρια και κορίτσια στα τμήματα υποδομής.Συμμετέχει το Ανδρικό τμήμα στην Α Κατηγορία της ΕΚΑΣΑΜΑΘ καθώς και τα αγωνιστικά τμήματα παίδων - εφήβων - κορασίδων.
Ο χώρος προπονήσεων είναι το 4ο Γυμνάσιο Κομοτηνής και οι ώρες προπονήσεων ειναι καθημερινά 4.00-9.30 απόγευμα, και Σάββατο 10.00-15.00 πρωί. Οι προπονητές είναι οι 1.Οικονομίδης Δημήτρης 2.Ανέστης Σαββάκης 3. Πίτατζης Θόδωρος 4. Χασάπης Απόστολος. Η διοίκηση του συλλόγου Πρόεδρος Στασιάδης Σπύρος, Αντιπρόεδρος Σαλπιγγίδης Χαράλαμπος , 3.Γεν. Γραμματέας Καρυδάκης Παναγιώτης .



Πέμπτη 26 Απριλίου 2012

Επίλεκτοι αθλητές Ν.Ροδόπης 7 αθλητές του Αίαντα

Το σάββατο 28 και την κυριακή 29 Απριλίου θα γίνουν αγώνες των επιλέκτων Αν.Μακεδονίας και Θράκης γεννημένων 1998-99 στην πόλη της Ξάνθης . Για το Ν.Ροδόπης από τους 12 αθλητές οι 7 ανήκουν στο σύλλογο μας είναι οι Ψαθάς Λεωνίδας , Μπαλταγιάν Βαρτάν , Σαββίδης Παναγιώτης , Λαζαρίδης Χαράλαμπος , Πανέρης Θανάσης , Σεργιαννίδης Στάθης , Λουκάς Κων/νος , μετά την κατάκτηση της 1ης θέσης στο πρωτάθλημα Παμπαίδων Β στον Β όμιλο ήρθε η επιβράβευση για τους παίκτες μας που καλούνται να αντιμετωπίσουν τους αντίστοιχους ηλικιακά των υπολοίπων νομών της
Αν.Μακεδονίας και Θράκης .

Παρασκευή 20 Απριλίου 2012

Σας παραθέτουμε μερικές συμβουλές για να γίνετε καλύτεροι.

   

Κατά την προπόνηση
Έρχομαι 10 λεπτά πιο νωρίς.
Για να μη χάσω καθόλου χρόνο από την προπόνηση και να τα πω λίγο με τους φίλους – συμπαίκτες μου.
Φέρνω δεύτερο φανελάκι και φόρμα.
Στο τέλος όταν είμαι ιδρωμένος θα βάλω το στεγνό φανελάκι και πάνω από αυτό την φόρμα μου. Έτσι δε θα αρρωστήσω.
Φέρνω ένα μπουκάλι νερό.
Στην προπόνηση το σώμα μου καταναλώνει πολύ νερό και χρειάζεται να πιω και άλλο για να το αναπληρώσω. Έτσι μπορώ να έχω καλύτερη απόδοση.
Δένω σφιχτά τα παπούτσια μου και φοράω χοντρές κάλτσες πάνω από τον αστράγαλο (όχι καλτσάκια).
Τα καλτσάκια είναι πολύ cool αλλά κινδυνεύω με τραυματισμούς. Το ίδιο και αν τα παπούτσια μου είναι λυμένα.
Ξεχνώ ότι άλλο έχω στο μυαλό μου!
Αν στην προπόνηση σκέφτομαι άλλα πράγματα δεν θα μπορέσω να ακούσω τις οδηγίες του προπονητή μου, θα κάνω λάθη και η απόδοση μου θα μειωθεί.
Ακούω προσεκτικά τις οδηγίες του προπονητή μου.
Αν δεν ακούω τον προπονητή μου δε θα καταλάβω τι ζητά από μένα με αποτέλεσμα να κάνω λάθος στην εκτέλεση της άσκησης.
Δε μιλάω όταν περιμένω στη γραμμή.
Για να ακούω τι λέει ο προπονητής μου και επίσης παρακολουθώ τις προσπάθειες των συμπαιχτών μου.
Δε σπρώχνω όταν περιμένω στη γραμμή.
Ο προπονητής μου έχει υπολογίσει όλα τα παιδιά να έχουν τις ίδιες ευκαιρίες για καλάθι. Άρα δεν παίζει ρόλο αν είμαι πρώτος ή τελευταίος.
Προσπαθώ σε όλες τις ασκήσεις όσο δύσκολες και αν είναι.
Αυτός που προσπαθεί κάποια στιγμή θα τα καταφέρει ενώ αυτός που δεν προσπαθεί δε θα τα καταφέρει ποτέ.
Αν δεν τα καταφέρω σε μια άσκηση δεν τα παρατάω.
Πάντα θα βρίσκουμε μπροστά μας δυσκολίες. Αν τα παρατήσουμε δε θα τις ξεπεράσουμε και δεν θα γίνουμε καλύτεροι.

Πρίν και κατά τον αγώνα

Έρχομαι 20 λεπτά πιο νωρίς.
Για να ετοιμαστώ για τον αγώνα.
Έχω φάει 2 ώρες πριν.
Για να έχω δυνάμεις για το παιχνίδι. Επίσης το φαγητό θα έχει χωνευτεί και δε θα με ενοχλεί όταν παίζω.
Ετοιμάζομαι σύντομα χωρίς καθυστερήσεις.
Για να μπορέσω να ξεκινήσω προθέρμανση.
Μένω κοντά στον προπονητή μου.
Για να μη με ψάχνει!
Ακούω πολύ προσεκτικά τις οδηγίες του προπονητή μου.
Σίγουρα είμαι πολύ ενθουσιασμένος για το ματς αλλά θα πρέπει να συγκεντρωθώ.
Συγκεντρώνομαι στην προθέρμανση και προσπαθώ να βάζω όσα περισσότερα καλάθια μπορώ.
Έτσι θα είμαι πιο έτοιμος για τον αγώνα.
Προσπαθώ στον αγώνα με όλες μου τις δυνάμεις.
Μόνο έτσι θα βοηθήσω περισσότερο την ομάδα μου και τον εαυτό μου.
Δεν απογοητεύομαι αν κάνω λάθος.
Όλοι κάνουν λάθη! Δεν πειράζει, προσπαθώ να διορθώσω το λάθος.
Ενθαρρύνω τους συμπαίκτες μου όταν κάνουν λάθος.
Μόνο έτσι θα παίξουν καλύτερα και θα συγχωρήσουν και τα δικά μου λάθη.

Δεν ασχολούμαι με τα σφυρίγματα του διαιτητή.
Γιατί θα χάσω τη συγκέντρωση μου στο παιχνίδι. Μόνο ο προπονητής μου μιλά στο διαιτητή.
Δεν ασχολούμαι με τη συμπεριφορά των αντιπάλων μου.
Γιατί θα χάσω τη συγκέντρωση μου στο παιχνίδι. Μόνο ο διαιτητής μιλά με την αντίπαλή ομάδα.
Στο διάλειμμα δεν τρέχω άσκοπα.
Για να ξεκουραστώ για το δεύτερο ημίχρονο και να μην τραυματιστώ.
Όταν κάθομαι στον πάγκο δεν γκρινιάζω.
Ο προπονητής μου ξέρει πότε θα με βάλει. Να είμαι πάντα έτοιμος.   
Δεν πειράζει αν δεν έχω παίξει πολλή ώρα.
Θα παίξω περισσότερο σε άλλο παιχνίδι.
Συγχαίρω τους αντιπάλους μου είτε κερδίσω είτε χάσω.
Γιατί είμαι μεγαλόψυχος και τους σέβομαι.

Οι καλοί μπασκετμπωλίστες ...
 κάνουν τα μαθήματά τους
προπονούνται πολύ
δε βρίζουν
δε χτυπιούνται
σέβονται τον προπονητή και τους συμπαίκτες τους
σέβονται τους αντιπάλους
σέβονται το διαιτητή και την γραμματεία
σέβονται τους φιλάθλους
δεν τρωνε υπερβολικά αλλά ποιοτικά
είναι νικητές



Πέμπτη 12 Απριλίου 2012

Με μεγάλη επιτυχία οι αγώνες των τμημάτων του Αίαντα

Οι γεννημένοι 1999-00
Οι γεννημένοι 1998-99
Οι γεννημένοι 2001-02
Οι γεννημένοι 2003-04-05
Οι γεννημένοι 1998-99
Οι γεννημένοι 2001-02
Οι γεννημένοι 2003-04-05
Προθέρμανση
Προθέρμανση
Την Μ.Τετάρτη στο κλειστό γυμναστήριο Κομοτηνής έγιναν από τις 11.00 το πρωί μέχρι τις 18.00 το απόγευμα 4 αγώνες των τμημάτων της ακαδημίας μας , αγωνίστηκαν οι γεννημένοι 2001-02 πρώτα μετά οι γεννημένοι 1997-98 με τους οι γεννημένους 1999-00 και τέλος ο συναρπαστικότερος αγώνας των γεννημένων 2003-04-05 όπου σε ένα κατάμεστο κλειστό γυμναστήριο Κομοτηνής από τους γονείς των μικρών μας απόλαυσαν ένα συγκλονιστικό φινάλε. Στις 16.00 η ώρα τελικά δεν εμφανίστηκε ο Αλέξανδρος Αλεξ/πολης να αγωνιστεί για το πρωτάθλημα παμπαίδων Β οπότε ο αγώνας κατοχυρώθηκε στην ομάδα μας με σκορ 20-0 , έτσι πανηγυρικά τερμάτισε η ομάδα μας πρώτη και αήττητη και έτσι αντί του επίσημου αγώνα πραγματοποιήθηκε διπλό χωρισμένοι οι παμπαίδες σε άσπρους και μπλέ  . Οι προπονητές του Αίαντα σας εύχονται καλό Πάσχα και δίνουν ραντεβού για τις προπονήσεις την Πέμπτη 19 Απριλίου.

Τρίτη 10 Απριλίου 2012

Αίαντας Κομοτηνής - Εθνικός Αλεξ/πολης 64 -27

Για την 5η αγωνιστική του πρωταθλήματος παμπαίδων Β η ομάδα μας επιβλήθηκε στο κλειστό γυμναστήριο Κομοτηνής του  Εθνικού Αλεξ/πολης με σκορ 64 -27 , εύκολη επικράτηση κυρίως στο 2ο ημίχρονο όπου πάτησε γκάζι. Έτσι φιγουράρει στην πρώτη θέση του πρωταθλήματος παμπαίδων Β της ΕΚΑΣΑΜΑΘ και απομένει ακόμη το παιχνίδι της Μ.Τετάρτης στο κλειστό γυμναστήριο Κομοτηνής με τον Αλέξανδρο Αλεξ/πολης ο οποίος δήλωσε αδυναμία συμμετοχής στον συγκεκριμένο αγώνα , οπότε και τυπικά η ομάδα μας τερματίζει πρώτη και αήττητη .

Παρασκευή 6 Απριλίου 2012

Την Μ.Δευτέρα Αίαντας - Εθνικός Αλεξ/πολης, Μ.Τετάρτη Αίαντας - Αλέξανδρος Αλεξ/πολης

Για τις 2 τελευταίες αγωνιστικές του πρωταθλήματος παμπαίδων Β η ομάδα μας αγωνίζεται την Μ.Δευτέρα με τον  Εθνικό Αλεξ/πολης στο κλειστό γυμναστήριο Κομοτηνής και ώρα 15.00 και την Μ.Τετάρτη με τον  Αλέξανδρο Αλεξ/πολης στο κλειστό γυμναστήριο Κομοτηνής και ώρα 16.00, η ομάδα μας είναι αήττητη μέχρι τώρα και μάλλον θα τερματίσει πρώτη και αήττητη περιμένοντας τους πρώτους των δύο άλλων ομίλων του πρωταθλήματος παμπαίδων Β της ΕΚΑΣΑΜΑΘ.
Τέλος οι προπονήσεις των τμημάτων της ακαδημίας μας θα συνεχιστούν έως την Μ.Τρίτη 10 Απριλίου και θα αρχίσουν ξανά μετά το Πάσχα την Πέμπτη 19 Απριλίου. Την Μ.Τετάρτη στο κλειστό γυμναστήριο Κομοτηνής θα αγωνιστούν τα εξής τμήματα των ακαδημιών μας ώρα 11.00 γεννηθέντες 2001-02,
ώρα 12.30 γεννηθέντες 97-98 με τους γεννηθέντες 99-00 και τέλος ώρα 14.00 γεννηθέντες 2003-04-05, καλούμε όλους τους γονείς των μικρών μας αθλητών να παραβρεθούν στους αγώνες λίγο πριν τις διακοπές του Πάσχα.

Κυριακή 1 Απριλίου 2012

Τρείς νίκες για τις ομάδες μας στην Αλεξ/πολη

Συγκεκριμένα οι παμπαίδες Β για την 4η αγωνιστική του πρωταθλήματος της ΕΚΑΣΑΜΑΘ στο κλειστό γυμναστήριο της Αλεξ/πολης επιβλήθηκαν της Ολυμπιάδας Αλεξ/πολης με σκορ 71-35 και φιγουράρουν αήττητοι στην πρώτη θέση του Β ομίλου των παμπαίδων Β . Ακόμη στο προπονητήριο της Αλεξ/πολης τα κορίτσια μας επιβλήθηκαν των κοριτσιών του Αλεξανδρου Αλεξ/πολης με σκορ 35-26 τέλος στο ίδιο γήπεδο η ομάδα μας των γεννημένων 2000-01 επιβλήθηκε  του Αλεξανδρου Αλεξ/πολης με σκορ 33-19. Άκρως επιτυχημένη για τα τμήματα του Αίαντα Κομοτηνής η έξοδος του στην Αλεξ/πολη.